Stres naprawdę potrafi uprzykrzyć życie. W jaki sposób można go ograniczyć? Jak się okazuje, jest wiele pomocnych metod.
-
- Choroby, bólLeczenie
Leki homeopatyczne: co to, czy działają?
autor Radek Lipaautor Radek Lipa 3 minuty czytaniaHomeopatia – pełnoprawna gałąź medycyny czy zwykłe oszustwo? Czym są leki homeopatyczne i czy naprawdę działają?
- Choroby, bólDomowe sposobyZdrowie
Problemy z tarczycą – choroby, objawy, leczenie
autor Radek Lipaautor Radek Lipa 3 minuty czytaniaTarczyca jest gruczołem znajdującym się pod krtanią z przodu szyi. Wydzielane przez nią hormony wpływają na funkcje wzrostu, metabolizm, układ kostny, mięśnie, układ pokarmowy, pracę serca, centralny układ nerwowy i regulację gospodarki lipidowej. Działanie tego gruczołu może jednak zostać zaburzone przez pewne choroby.
- Zdrowe jedzenie
Właściwości ananasa, dlaczego warto jeść ananasa?
autor Lilianna Bauerautor Lilianna Bauer 3 minuty czytaniaJednym z najpopularniejszych owoców tropikalnych, zaraz po bananie, jest ananas. Jest dostępny w wielu różnych formach, wykorzystywany w kuchni jako…
- Sport
Trening obwodowy – co to, jakie daje efekty, dla kogo polecany?
autor Lilianna Bauerautor Lilianna Bauer 3 minuty czytaniaPlanując swoją aktywność fizyczną, szukamy jak najlepszych sposobów do osiągnięcia wyznaczonych celów. Jednym z takich polecanych ćwiczeń, także dla osób…
- Domowe sposobyZdrowie
Naturalny, domowy peeling – jak zrobić?
autor Lilianna Bauerautor Lilianna Bauer 4 minuty czytaniaJednym z popularnych zabiegów kosmetycznych jest także ten związany z peelingiem. Złuszczanie martwego naskórka jest ważnym elementem oczyszczania skóry twarzy,…
- DietaZdrowe jedzenie
Mąka żytnia czy pszenna? Która lepsza?
autor Lilianna Bauerautor Lilianna Bauer 3 minuty czytaniaJednym z najbardziej podstawowych składników wielu produktów spożywczych jest mąka. Najpowszechniej wykorzystuje się do tego mąkę pszenną, choć nie od…
- DietaZdrowe jedzenie
Jakie ryby jeść, które gatunki ryb są najzdrowsze?
autor Lilianna Bauerautor Lilianna Bauer 4 minuty czytaniaMówi się, że ryby i w ogóle owoce morza to samo zdrowie i powinny być one w diecie każdego. Poniekąd…
- DietaLeczenieZdrowe jedzenieZdrowie
Jaka dieta dla 50, 40 latka?
autor Lilianna Bauerautor Lilianna Bauer 3 minuty czytaniaO zdrowym odżywianiu mówi się całkiem sporo i coraz częściej zaczynamy sobie zadawać również pytanie o to, co powinniśmy jeść,…
- Choroby, bólDietaLeczenieZdrowe jedzenie
Dieta cukrzycowa co wolno a co nie? Produkty zakazane
autor Lilianna Bauerautor Lilianna Bauer 3 minuty czytaniaCukrzyca to choroba metaboliczna, na którą zapada coraz więcej osób. Z badań wynika, że odsetek chorych na cukrzyce systematycznie rośnie,…
- DietaDomowe sposobyZdrowe jedzenie
Co zrobić z aronii? Pomysły na aronię
autor Lilianna Bauerautor Lilianna Bauer 4 minuty czytaniaAronia jak każdy owoc posiada wiele ciekawych właściwości zdrowotnych. Jej smak jest nieco cierpki i gorzkawy, a przez to dla…