Dieta, odżywianie

Dieta, odżywianie

Porady o tym jak zdrowo jeść, diety w chorobach.

Zdrowie, choroby, leki

Zdrowie, choroby, leki

Objawy, badania, leczenie chorób. Jak się leczyć.

Domowe leczenie

Domowe leczenie

Domowe sposoby na drobne dolegliwości, leczenie babcinymi sposobami

Łóżko szpitalne

Co jeść przed kolonoskopią, jakie jedzenie, gdy idziesz na kolonoskopię?

Kolonoskopia to jedno z badań profilaktycznych pozwalających na zweryfikowanie różnych stanów chorobowych, szczególnie w obrębie jelit. Najczęściej przeprowadza się je poprzez wprowadzenie endoskopu z kamerą do odbytnicy, aby sprawdzić stan, w jakim znajduje się ten organ wewnętrzny. Do takiego badania trzeba się jednak wcześniej przygotować. W jaki sposób? Czym jest kolonoskopia? Jak przygotować się do

Rolka po papierze

Co jeść przy biegunce, jakie jedzenie gdy masz biegunkę?

Biegunka to nieprzyjemna dolegliwość, objawiająca się oddawaniem wodnistego kały częściej niż trzy razy na dzień. Choć w świadomości większości ludzi choroba ta uznawana jest raczej za dość krępującą, jednocześnie należy do bardzo powszechnych. Oznacza to, że każdy z nas spotkał się biegunką przynajmniej raz w życiu, jak nie częściej. Jak jednak sobie z nią radzić?

Zakupy spożywcze

Jak robić zakupy spożywcze rozsądnie i zgodnie z zero waste?

Chcesz ograniczyć ilość śmieci, które codziennie generujesz, lecz nie wiesz, jak zacząć? Mamy na to rozwiązanie: zacznij od zakupów! Wystarczy kilka trików, nowych nawyków, a szybko zauważysz, że przynosi to efekty. Sprawdź, jak robić zakupy spożywcze rozsądnie i zgodnie z zasadą zero waste. Lista zakupów – nie wyrzucaj jedzenia Spleśniały pomidor? Jogurt naturalny, którego data

Warzywa na kanapce

Na czym polega lekkostrawna dieta, jak działa na organizm?

Dieta lekkostrawna jest bardzo popularna, szczególnie u osób, które zmagają się z różnego rodzaju schorzeniami wątroby, pęcherzyka żółciowego, trzustki i jelit. Charakteryzuje się przede wszystkim ograniczeniem tłuszczu, ale nie tylko. Takich produktów, które są niewskazane, jest więcej. Co warto wiedzieć o diecie lekkostrawnej? Na czym ona polega i jak działa na organizm? Na czym polega

Zdrowa dieta lekkostrawna

Na czym polega dieta lekkostrawna? Przykłady lekkostrawnych dań

Podstawową zasadą diety lekkostrawnej jest dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych bez niepotrzebnego obciążania układu pokarmowego. Tak przynajmniej wygląda to w największym skrócie. Czym właściwie jest dieta lekkostrawna i na czym polega? Które dania zalicza się do tego typu diety? Czym jest dieta lekkostrawna? Dieta lekkostrawna zaliczana jest do rodzaju diet leczniczych, choć często traktowana

Tofu na talerzu

Czym zastąpić mięso i nabiał?

Coraz więcej osób odchodzi już od tradycyjnej „polskiej diety”, w której to mięso i nabiał stanowią główne składniki menu. Można zastąpić je na wiele różnych sposobów, nie czyniąc przy tym szkody naszemu organizmowi. Co więc jeść zamiast mięsa, a co zamiast nabiału? Dlaczego warto zrezygnować z mięsa? Czym zastąpić mięso w diecie? Czym zastąpić nabiał

Miód w słoiku

Miód — jakie ma właściwości?

Miód pszczeli znany jest z wielu właściwości zdrowotnych i leczniczych. Znajduje zastosowanie w branży farmaceutycznej, kosmetycznej i kulinarnej. Miód ma nieocenione korzyści dla naszego zdrowia i urody. Jakie właściwości ma miód i jakie są jego rodzaje? Wartości odżywcze miodu Miód pszczeli jest kaloryczny. W porównaniu do białego cukru ma dwukrotnie więcej kalorii. Nie oznacza to

Podane śniadanie

Dieta lekkostrawna — co jeść?

Dieta lekkostrawna najczęściej stosowana jest po operacjach lub w chorobach układu pokarmowego. Ma ona na celu odciążenie żołądka przez spożywanie określonych produktów i wyeliminowanie żywności z wysoką zawartością tłuszczu. Jakie są najważniejsze zasady diety lekkostrawnej, komu jest zalecana i co powinno się wtedy spożywać? Wskazania do diety lekkostrawnej Zasady diety lekkostrawnej Dieta lekkostrawna – co