Ile kalorii ma słonecznik? Czy słonecznik jest zdrowy?
Słonecznik to bardzo charakterystyczna roślina, którą zapewne każdy miał okazję spotkać w ogrodzie, na polu bądź w sklepie. Ziarna słonecznika najczęściej sprzedawane są w woreczkach, mogą być zarówno łuskane, jak i w łupinach, a w okresie, gdy dojrzewa, niektórzy sprzedawcy oferują jego kwiaty, z których samodzielnie można wydłubywać nasiona. Słonecznik to zarówno popularna przekąska, jak…
Gdzie i jak kupować zdrową żywność?
O zdrowym żywieniu słyszymy obecnie dość często. Większość produktów, które możemy znaleźć w sklepach, jest przetworzona, a warzywa i owoce często pryskane są dużą ilością pestycydów. Nic dziwnego, że coraz więcej z nas decyduje się na poszukiwania zdrowej, ekologicznej żywności. O tym jak i gdzie ją znaleźć, przeczytasz poniżej. Co to znaczy zdrowa żywność? Gdzie…
Czytaj dalej