Każdy choć raz w życiu spotkał się z pojęciem diety lub nawet przeszedł na jakąś. Jest to określony sposób żywienia,…
Tamara Korciuk
-
- Domowe sposoby
Jak kombinezony wyszczuplające modelują sylwetkę?
autor Tamara Korciukautor Tamara Korciuk 3 minuty czytaniaNa rynku znaleźć można wiele modeli bielizny wyszczuplającej i modelującej sylwetkę. Chyba najbardziej znanymi fasonami są gorsety oraz majteczki. Niezwykle…
- Domowe sposoby
Jak zapewnić czyste i zdrowe miejsce pracy? Czyściwa przemysłowe, chemia profesjonalna, co jeszcze?
autor Tamara Korciukautor Tamara Korciuk 3 minuty czytaniaNie musimy nikogo przekonywać, że warunki pracy mają znaczący wpływ na pracowników – ich samopoczucie, wydajność. Ponadto wysokie standardy higieny…
- Dieta
Nietolerancja laktozy, cukru mlekowego – czym zastąpić nabiał?
autor Tamara Korciukautor Tamara Korciuk 3 minuty czytaniaChoć laktoza jest obecna w wielu sklepowych produktach spożywczych, szacuje się, że nawet 70% populacji wykazuje pewne objawy jej nietolerancji.…
- DietaDieta pooperacyjna
Kiedy posiłek po kolonoskopii? Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie przed i po kolonoskopii
autor Tamara Korciukautor Tamara Korciuk 3 minuty czytaniaKolonoskopia dla wielu osób jest bardzo nieprzyjemnym badaniem. Warto jednak wiedzieć, że właściwa dieta przed oraz po zabiegu pozwala na…
- Dieta
Dieta cukrzycowa – produkty zakazane. Czego nie jeść przy cukrzycy?
autor Tamara Korciukautor Tamara Korciuk 3 minuty czytaniaCukrzyca uważana jest za chorobę cywilizacyjną, czy tzw. chorobę społeczną, której źródła upatruje się w rozwoju cywilizacji. Z diagnozą żyje…
- DietaDieta przedoperacyjna
Czego nie jeść przed kolonoskopią?
autor Tamara Korciukautor Tamara Korciuk 3 minuty czytaniaKolonoskopia jest często wykonywanym badaniem, które pozwala na szczegółowe obejrzenie wnętrza jelita grubego pacjenta. Ponadto podczas jej trwania można wykonać…
- Dieta
Czym zastąpić nabiał w diecie wegańskiej?
autor Tamara Korciukautor Tamara Korciuk 3 minuty czytaniaWraz z rosnącą świadomością Polaków na temat żywienia coraz więcej z nich rezygnuje ze spożywania produktów odzwierzęcych. Warto jednak zrobić…
- Sport
Na czym polega, co to trening obwodowy?
autor Tamara Korciukautor Tamara Korciuk 3 minuty czytaniaAktywność fizyczna powinna nie tylko przynosić zamierzone efekty, ale i sprawiać nam wiele radości. Wielość możliwości sprawia, że każdy może…
- DietaDieta przedoperacyjna
Dieta przed kolonoskopią, czyli co jeść, a czego unikać, gdy masz zabieg kolonoskopii?
autor Tamara Korciukautor Tamara Korciuk 3 minuty czytaniaKolonoskopia to bardzo popularne badanie, które pozwala na ocenę stanu wnętrza jelita. Warto wiedzieć, że wymaga ona specjalnego przygotowania –…