Odpowiednia dieta odgrywa ważną rolę w stymulowaniu hormonu wzrostu, wpływając na rozwój i zdrowie. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się, jakie…
Zdrowe jedzenie
-
- Produkty spożywczeZdrowe jedzenie
Krowa – zalety mięsa, hodowla, koszt krowy?
autor Kamila Masłowskaautor Kamila Masłowska 2 minuty czytaniaKrowa, to nie tylko symbol rolnictwa, ale także kluczowy element wielu gospodarstw domowych i hodowli na całym świecie. Jakie korzyści…
- Zdrowe jedzenie
Gdzie i jak kupować zdrową żywność?
autor Małgorzata Misiakautor Małgorzata Misiak 2 minuty czytaniaO zdrowym żywieniu słyszymy obecnie dość często. Większość produktów, które możemy znaleźć w sklepach, jest przetworzona, a warzywa i owoce…
- Produkty spożywczeZdrowe jedzenie
Ile kalorii ma słonecznik? Czy słonecznik jest zdrowy?
autor Elena Zawadzkaautor Elena Zawadzka 3 minuty czytaniaSłonecznik to bardzo charakterystyczna roślina, którą zapewne każdy miał okazję spotkać w ogrodzie, na polu bądź w sklepie. Ziarna słonecznika…
- Produkty spożywczeZdrowe jedzenie
Jak włączyć siemię lniane do codziennej diety?
autor Klaudia Korczautor Klaudia Korcz 3 minuty czytaniaDo tego, że siemię lniane ma właściwości prozdrowotne, nie trzeba nikogo przekonywać. Zostało to już udowodnione wiele lat temu. Ale…
- Produkty spożywczeZdrowe jedzenie
Jak stosować olej z czarnuszki?
autor Klaudia Korczautor Klaudia Korcz 3 minuty czytaniaDzisiaj, podczas walki o zdrowie i urodę, bardzo popularne stało się stosowanie naturalnych metod. Coraz więcej z nas sięga po…
- Zdrowe jedzenie
Przetwory owocowe, warzywne… Dlaczego warto robić, jeść przetwory?
autor Elena Zawadzkaautor Elena Zawadzka 3 minuty czytaniaKto nigdy nie jadł przetworów owocowych domowej roboty? Zdecydowana większość osób miała taką możliwość, bo robienie domowych dżemów, kompotów i…
- Zdrowe jedzenie
Jakie są najzdrowsze ryby? Lista gatunków ryb, po które warto sięgać
autor Tamara Korciukautor Tamara Korciuk 3 minuty czytaniaSpecjaliści WHO rekomendują spożywanie minimum 1-2 porcje ryby tygodniowo. Niestety wciąż w zamian za to wybieramy inne mięsa – jemy…
- Produkty spożywczeZdrowe jedzenie
Czy kawa jest zdrowa? Czy kawa może szkodzić?
autor Iza Kostońautor Iza Kostoń 3 minuty czytaniaWiele osób nie wyobraża sobie poranka bez kawy. Ten zapach, aromat i smak działa kojąco na zmysły, dodaje energii, wspomaga…
- Produkty spożywczeZdrowe jedzenie
Jak robić zakupy spożywcze rozsądnie i zgodnie z zero waste?
autor Asia Leśnyautor Asia Leśny 3 minuty czytaniaChcesz ograniczyć ilość śmieci, które codziennie generujesz, lecz nie wiesz, jak zacząć? Mamy na to rozwiązanie: zacznij od zakupów! Wystarczy…