Antybiotyki leczą z infekcji, ale przy okazji zabijają potrzebne nam bakterie jelitowe. Jeśli mamy wyniszczoną florę bakteryjną, wówczas spada odporność,…
Olga Nowak
-
- Dieta na odchudzanieZdrowe jedzenie
Co jeść na płaski brzuch?
autor Olga Nowakautor Olga Nowak 3 minuty czytaniaKto z nas nie marzy o płaskim brzuchu? Regularne posiłki, nieprzejadanie się i odpowiednia ilość aktywności fizycznej pomogą schudnąć. Jednak…
- DietaZdrowe jedzenie
Co jeść, aby obniżyć kortyzol?
autor Olga Nowakautor Olga Nowak 2 minuty czytaniaKortyzol, często nazywany hormonem stresu, ma ogromny wpływ na twoje samopoczucie. Obniżenie jego poziomu może zapewnić ci więcej spokoju. Choć…
- DietaZdrowe jedzenie
Co jeść, aby obniżyć poziom homocysteiny?
autor Olga Nowakautor Olga Nowak 2 minuty czytaniaMartwisz się o swoje zdrowie, ponieważ podczas wykonywania badań wyszło, że masz podwyższony poziom homocysteiny? Czym jest ta substancja i…
- Choroby, bólDietaDieta lekkostrawnaZdrowie
Co jeść przy powiększonej śledzionie?
autor Olga Nowakautor Olga Nowak 2 minuty czytaniaZdiagnozowano u Ciebie powiększoną śledzionę? Co może być tego przyczyną? Jak należy się odżywiać przy powiększonej śledzionie? Przeczytaj nasz artykuł,…
- Choroby, bólDieta
Co jeść przy zapaleniu żołądka?
autor Olga Nowakautor Olga Nowak 2 minuty czytaniaBoli Cię brzuch i odczuwasz zgagę? To mogą być objawy zapalenia błony śluzowej żołądka? Co jeść przy tej dolegliwości? Zapoznaj…
- Choroby, bólDietaZdrowie
Co jeść przy chorej wątrobie?
autor Olga Nowakautor Olga Nowak 2 minuty czytaniaWątroba to jeden z najważniejszych narządów w ludzkim ciele, ponieważ odpowiada za jego oczyszczanie. Co jednak gdy nie pracuje ona…
-
Chcesz rozbudzić zmysły w sypialni, przyrządzając wspaniały posiłek, który zachęci Was do intymnych zbliżeń? Warto postawić na jedzenie zawierające afrodyzjaki.…
- Choroby, bólDietaDieta lekkostrawna
Co jeść, a czego unikać przy dnie moczanowej?
autor Olga Nowakautor Olga Nowak 2 minuty czytaniaChorujesz na dnę moczanową i zastanawiasz się, czy odpowiednia dieta może przyczynić się do lepszego samopoczucia? Co jeść, a czego…
- DietaDieta na masę
Co jeść, aby pobudzić hormon wzrostu?
autor Olga Nowakautor Olga Nowak 3 minuty czytaniaSzczególnie mężczyźni przywiązują dużą wagę do wzrostu. W końcu wysoki facet kojarzy się z siłą i męskością. Jak wspomóc wydzielanie…