Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, który powinien dostarczyć energii i pobudzić metabolizm po nocnym odpoczynku. Dla zapewnienia sobie…
Dieta
-
- DietaZdrowe jedzenieZdrowie
Czy przy dnie moczanowej można jeść ziemniaki? Co i jak jeść przy dnie moczanowej?
autor Lilianna Bauerautor Lilianna Bauer 4 minuty czytaniaDna moczanowa to schorzenie, które wymaga szczególnej uwagi w zakresie diety. Jednym z często zadawanych pytań przez pacjentów jest to,…
- Choroby, bólDietaZdrowe jedzenie
Na czym polega Hashimoto, co jeść przy chorej tarczycy?
autor Lilianna Bauerautor Lilianna Bauer 3 minuty czytaniaJedną z popularniejszych i często występujących chorób tarczycy, jest Hashimoto. Na czym ona polega i w jaki sposób można się…
- Choroby, bólDietaZdrowe jedzenieZdrowie
O czym świadczą białe plamki na paznokciach, co jeść, żeby się ich pozbyć?
autor Lilianna Bauerautor Lilianna Bauer 3 minuty czytaniaBiałe plamki na paznokciach często wywołują zaniepokojenie, ale czy powinniśmy się ich obawiać? W tym artykule dowiesz się, co mogą…
- Dieta
Jaka dieta dla figury jabłko? Co jeść, żeby schudnąć z brzucha?
autor Kamila Masłowskaautor Kamila Masłowska 3 minuty czytaniaWiele osób, które mają nadwagę, zastanawia się, co jeść, żeby schudnąć z brzucha. Najistotniejszą kwestią jest oczywiście zmiana nawyków żywieniowych…
- DietaSportZdrowe jedzenie
Domowe przedtreningówki, co jeść przed treningiem na siłowni?
autor Jan Kołodziejautor Jan Kołodziej 3 minuty czytaniaNie da się ukryć, że treningom na siłowni towarzyszy znaczący wysiłek fizyczny. To właśnie dzięki niemu człowiek może wyćwiczyć swój…
- DietaZdrowe jedzenieZdrowie
Jak zbudować masę, co jeść, żeby przytyć?
autor Jan Kołodziejautor Jan Kołodziej 3 minuty czytaniaW telewizji i w sieci dużo słyszy się o programach odchudzających czy nawet o specjalnych dietach. Jest jednak wiele przypadków,…
- DietaZdrowe jedzenieZdrowie
Co jeść przy cukrzycy ciążowej?
autor Jan Kołodziejautor Jan Kołodziej 3 minuty czytaniaCukrzyca ciążowa jest zaburzeniem, które dotyka wcześniej zdrowe osoby podczas zmian zachodzących w organizmie podczas ciąży. Efektem tej przypadłości może…
- DietaZdrowe jedzenieZdrowie
Co jeść przy cukrzycy typu 1, 2, 3, jak powinna wyglądać dieta cukrzyka?
autor Jan Kołodziejautor Jan Kołodziej 3 minuty czytaniaCukrzyca to z jednej strony dość poważna choroba, ale również codzienność dla wielu osób. Restrykcje związane z odżywianiem się często…
- DietaZdrowe jedzenieZdrowie
Co jeść, żeby obniżyć cholesterol?
autor Jan Kołodziejautor Jan Kołodziej 3 minuty czytaniaNie od dziś wiadomo, że zbyt wysoki cholesterol nie jest dobry dla zdrowia. Taki stan potrafi znacznie zwiększyć ryzyko chorób…