ser żółty i pieczywo

Czym zastąpić nabiał w diecie wegańskiej?

Czym zastąpić nabiał w diecie wegańskiej? Skąd czerpać wapń? Produkty wegańskie dostępne w sklepach Jakie produkty można łatwo przygotować samemu? Źródła wapnia w wegańskiej diecie Produkty wegańskie dostępne w sklepach Wegański nabiał staje się coraz bardziej popularny. porady zdrowotne w , , , , , ,

mleko nalewane do szklanki

Nietolerancja laktozy, cukru mlekowego – czym zastąpić nabiał?

Produkty bez laktozy Czym zastąpić nabiał? Co to jest nietolerancja laktozy? Laktoza jest cukrem, a nie jak powszechnie uważa się białkiem….Czym zastąpić nabiał? Wybór produktów bez laktozy nie jest jedyną możliwością dla osób z nietolerancją. W sklepach bardzo często znaleźć można także roślinne odpowiedniki znanych nam produktów mlecznych. porady zdrowotne w ,

Tofu na talerzu

Czym zastąpić mięso i nabiał?

Czym zastąpić mięso w diecie? Czym zastąpić nabiał w diecie? Dlaczego warto zrezygnować z mięsa? Chociaż przyjmuje się, że to mięso jest głównym źródłem białka, nie jest to jednak do końca prawda….Czym zastąpić nabiał w diecie? Nie wszyscy mogą spożywać nabiał. U niektórych związane jest to np. z nietolerancją laktozy, inni mogą mieć takie wskazania z powodu chorób układu pokarmowego lub alergii. Na szczęście nabiał da się zastąpić, tak samo jak mięso.