Dieta, odżywianie

Dieta, odżywianie

Porady o tym jak zdrowo jeść, diety w chorobach.

Zdrowie, choroby, leki

Zdrowie, choroby, leki

Objawy, badania, leczenie chorób. Jak się leczyć.

Domowe leczenie

Domowe leczenie

Domowe sposoby na drobne dolegliwości, leczenie babcinymi sposobami

Wątróbka przy diecie wątrobowej

Jak odciążyć swoją wątrobę, co można jeść przy tzw. diecie wątrobowej?

Wątroba to szczególny organ w ciele człowieka, który spełnia między innymi rolę filtracyjną oraz detoksykacyjną. Tym samym może ona być szczególnie narażona na niekorzystne działanie przyjmowanych pokarmów i substancji w nich zawartych. Aby zadbać o swoją wątrobę, można stosować, tzw. dietę wątrobową, a poniżej przedstawimy, co można podczas niej jeść. Co obciąża wątrobę? Jak odciążyć

Ser przy diecie ketogenicznej

Co można jeść na diecie ketogenicznej, a czego należy unikać?

Szukając zasad lub wskazówek odnośnie do prawidłowego sposobu odżywiania, dużą pomocą może okazać się tak zwana piramida żywieniowa. Określa ona bowiem szacowane proporcje, w których człowiek powinien spożywać dane rodzaje produktów, aby poprawnie funkcjonować. Decydując się na dietę ketogeniczną, szczególnie warto więc wiedzieć, co można jeść, a czego unikać, ponieważ jej założenia w pewnym sensie

Kobieta w ciąży sprawdzajaca dietę

Czy dieta w ciąży ma wpływ na dziecko, co jeść, a czego unikać w ciąży?

Ciąża to szczególny okres, w którym warto zachowywać zdrową dozę ostrożność i uważać na to co się robi, a nawet co się je. Dzięki stałej możliwości konsultacji lekarskiej okres ten możliwy jest do przejścia w jak najlepszy sposób, Opieka medyczna nie jest tu jednak dostępna całodobowo przez cały czas, więc warto pamiętać o zachowaniu wszelkich

kobieta z bólem brzucha

Co pić, co jeść po wymiotach?

Wymioty są najczęściej oznaką, że organizm walczy z zatruciem pokarmowym albo grypą jelitową. Pojawiają się również we wczesnym etapie ciąży, a także po wypiciu dużej ilości alkoholu. Wymioty to bardzo nieprzyjemna dolegliwość, która wystawia organizm na próbę wytrzymałości. Jaką dietę stosować, aby wspomóc regenerację układu pokarmowego? Podstawowe zasady diety po wymiotach Co jeść po wymiotach?

zdrowe warzywa

Co jeść po gastroskopii? Jaka dieta po gastroskopii?

Gastroskopia nie należy do przyjemnych badań, jednak pozwala dokładnie ocenić stan układu pokarmowego i zdiagnozować wiele chorób w obrębie żołądka czy dwunastnicy. Jaką dietę stosować po zabiegu gastroskopii? Czego nie spożywać, aby uniknąć przykrych dolegliwości? Co to jest gastroskopia i na czym polega przygotowanie do gastroskopii? Co jeść po gastroskopii? Dieta po gastroskopii z wycinkami

Kobieta jedząca cukierek

Co jeść po wyrwaniu zęba? Czy można jeść po wyrwaniu ósemki?

Wyrywanie zębów to stresująca sytuacja, choć sam zabieg ekstrakcji jest obecnie bezbolesny, tak chwile po nim mogą wiązać się z bólem, ale także z wyrzeczeniami w późniejszej diecie. W dzisiejszym artykule podpowiemy wam, co powinno się jeść po wyrwaniu zęba oraz czego unikać. O czym należy pamiętać tuż po zabiegu ekstrakcji zęba? Najważniejsze to dostosować

ekologiczna żywność

Gdzie i jak kupować zdrową żywność?

O zdrowym żywieniu słyszymy obecnie dość często. Większość produktów, które możemy znaleźć w sklepach, jest przetworzona, a warzywa i owoce często pryskane są dużą ilością pestycydów. Nic dziwnego, że coraz więcej z nas decyduje się na poszukiwania zdrowej, ekologicznej żywności. O tym jak i gdzie ją znaleźć, przeczytasz poniżej. Co to znaczy zdrowa żywność? Gdzie

myszka jedząca słonecznik

Ile kalorii ma słonecznik? Czy słonecznik jest zdrowy?

Słonecznik to bardzo charakterystyczna roślina, którą zapewne każdy miał okazję spotkać w ogrodzie, na polu bądź w sklepie. Ziarna słonecznika najczęściej sprzedawane są w woreczkach, mogą być zarówno łuskane, jak i w łupinach, a w okresie, gdy dojrzewa, niektórzy sprzedawcy oferują jego kwiaty, z których samodzielnie można wydłubywać nasiona. Słonecznik to zarówno popularna przekąska, jak