Specjaliści WHO rekomendują spożywanie minimum 1-2 porcje ryby tygodniowo. Niestety wciąż w zamian za to wybieramy inne mięsa – jemy…
tag:
najzdrowsze
-
- Produkty spożywczeZdrowe jedzenie
Zdrowe ryby wg gatunku, poławiana a hodowlana, zanieczyszczenia w morzach?
autor Radek Lipaautor Radek Lipa 3 minuty czytaniaCzy ryby naprawdę są tak zdrowe, jak się uważa? Zawierają cenne składniki odżywcze, ale z drugiej strony mogą też szkodzić.
- Zdrowe jedzenie
Jakie ryby jeść, które gatunki ryb są najzdrowsze?
autor Lilianna Bauerautor Lilianna Bauer 4 minuty czytaniaMówi się, że ryby i w ogóle owoce morza to samo zdrowie i powinny być one w diecie każdego. Poniekąd…
- Choroby, bólDieta
Dieta cukrzycowa co wolno a co nie? Produkty zakazane
autor Lilianna Bauerautor Lilianna Bauer 3 minuty czytaniaCukrzyca to choroba metaboliczna, na którą zapada coraz więcej osób. Z badań wynika, że odsetek chorych na cukrzyce systematycznie rośnie,…