Jakie ryby jeść, które gatunki ryb są najzdrowsze?

Na ten przykład, największą zawartość kwasów omega-3 posiadają takie gatunki ryb morskich jak: łosoś, halibut, makrela, śledź, sardynka i szprot, a wśród ryb słodkowodnych góruje pstrąg. porady zdrowotne w ryby morskie gatunki, jakie są ryby morskie, tłuste ryby morskie, jakie są ryby, ryby są, ryby do jedzenia, jakie ryby są najzdrowsze