Na czym polega lekkostrawna dieta, jak działa na organizm?

Produkty wskazane w diecie lekkostrawnej Jeżeli chodzi o produkty mleczne, dopuszczalne jest mleko odtłuszczone, maślanka, odtłuszczone jogurty, chude twarogi i sery….Na czym polega dieta lekkostrawna? Dieta lekkostrawna polega na spożywaniu produktów i potraw o ograniczonej zawartości tłuszczu. Zamiast tego zwiększa się w niej ilość węglowodanów. Kluczowa dla tej diety jest regularność. porady zdrowotne w produkty lekkostrawne, lekkostrawne produkty, dieta lekkostrawna, lekkostrawna dieta, dieta lekkostrawna po operacji, dieta lekkostrawna przykłady, co można jeść na diecie lekkostrawnej