Zdrowa dieta lekkostrawna

Na czym polega dieta lekkostrawna? Przykłady lekkostrawnych dań

Co jeść na diecie lekkostrawnej? Dieta lekkostrawna nie różni się tak bardzo od standardowej diety. Zaleca się jednak, aby skupić się na produktach i sposobach ich przyrządzania, które najmniej będą obciążać żołądek….Czego nie jeść na diecie lekkostrawnej? W diecie lekkostrawnej najważniejsze jest unikanie potraw i technik kulinarnych, które będą obciążały układ pokarmowy. Zalicza się do tego przede wszystkim żywność tłusta i smażona. porady zdrowotne w , , , , , , , , ,