Jednym z popularnych zabiegów kosmetycznych jest także ten związany z peelingiem. Złuszczanie martwego naskórka jest ważnym elementem oczyszczania skóry twarzy, trzeba to jednak robić ostrożnie i z wykorzystaniem właściwych do tego produktów. Co warto wiedzieć o peelingu? Jak zrobić domowy kosmetyk do oczyszczania twarzy?

Zabieg oczyszczania skóry – co warto wiedzieć o peelingu?

Czemu służy peeling? Podstawą tego typu pielęgnacji jest przede wszystkim oczyszczenie skóry, najczęściej twarzy, ale też i całego ciała, z martwego naskórka. Dzięki temu przyspiesza się regenerację skóry i stymuluje komórki do produkcji kolagenu, potrzebnego do utrzymania właściwego nawodnienia oraz sprężystości. Peeling poprawia ukrwienie, a dzięki regularnym zabiegom, skóra staje się miękka, jędrna i gładka. Dodatkowo peelingowanie odblokowuje pory oraz odpowiada za redukcję sebum. Przywraca także blask cery oraz zmniejsza widoczność przebarwień i blizn potrądzikowych.

Trzeba jednak uważać i zaleca się stosowanie tej formy pielęgnacji maksymalnie 1 – 2 razy w tygodniu przy jednoczesnym obserwowaniu reakcji skóry.

Peeling ze sklepu czy domowy?

Kosmetyków do peelingu na sklepowych półkach nie brakuje. Najczęściej są to jednak preparaty w znacznej mierze na bazie chemicznej, które nie zawsze będą dobre dla naszej skóry. Komercyjne produkty mogą podrażniać, wywoływać stany zapalne i uczulać. Składniki w nich zawarte często niewiele mają wspólnego z naturalnymi.

Dlatego najlepiej jest sięgać po stare, sprawdzone domowe sposoby, z wykorzystaniem składników, które każda z nas jest w stanie znaleźć w kuchni. Wykonanie naturalnego peelingu jest bardzo proste, można znaleźć wiele przepisów, a każdy z nich ma inne zastosowanie – trzeba wybrać tylko taki, który będzie się sprawdzał na naszej skórze.

Jak zrobić naturalny peeling?

Do wykonania peelingu można wykorzystać składniki, które powszechnie są dostępne w domu lub do kupienia w sklepie. Najpopularniejsze zdecydowanie są peelingi kawowe, cukrowe, solne, migdałowe czy z herbaty. Możliwości i kombinacji jest tak naprawdę wiele, oto kilka przykładów:

  • Peeling kawowy – może wystąpić w dwóch wersjach – ostrej i łagodnej (peeling dobry na cellulit). W pierwszym przypadku potrzebna jest kawa, sól i cynamon. Odpowiednią ilość kawy zalewa się wrzątkiem tak, by woda przykryła kawę max. na 1 centymetr. Czeka się do wystygnięcia, z kubka przelewa się przez sito, aby pozbyć się nadmiaru wody i by pozostały same fusy – do tego dodaje się łyżeczkę cynamonu i dwie łyżeczki soli; do wersji łagodnej potrzebne są 4 łyżeczki kawy, 1 szklanka cukru i 0,5 szklanki oliwy; kawę przesypuje się do filtra i zalewa wrzątkiem, trzeba odczekać kilka minut, a następnie odcedzić, by zostały tylko fusy, następnie łączy się to z oliwą i cukrem i miesza;
  • Peeling cukrowy – drugi najpopularniejszy wykorzystywany do oczyszczania całego ciała; potrzebne składniki to 0,5 szklanki cukru, 2 łyżki oliwek lub oleju z pestek winogron oraz 2 łyżki miodu; wszystkie składniki należy ze sobą wymieszać i to tyle – do wykorzystania od razu; inna wersja to 1,5 szklanki cukru, 1 kiwi i 2 łyżeczki startej skórki limonki – kiwi się obiera i ściera w blenderze, do tego dodaje się cukier i skórki oraz dokładnie miesza;
  • Peeling solny – tutaj wystarczy mieć dostęp do soli kuchennej, potrzebne będą też 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka jogurtu naturalnego i 1/4 ogórka (startego) – przygotowanie polega na dokładnym zmieszaniu wszystkich składników; inna wersja to: 0,5 szklanki soli morskiej, 2 łyżki oliwy z oliwek i sok wyciśnięty z 0,5 cytryny – przygotowanie to wymieszanie wszystkich składników na papkę gotową do nałożenia;
  • Peeling z migdałów – do stosowania na twarz; potrzebna będzie 1 łyżeczka migdałów drobno siekanych, 2 łyżeczki jogurtu naturalnego i 1 łyżeczka miodu – wszystko mieszamy ze sobą i ucieramy, peeling jest gotowy od razu do użycia; migdały można też połączyć z 3 łyżeczkami niesłodzonego kakao oraz jogurtem naturalnym/kefirem/śmietaną/maślanką i kilkoma kroplami oliwy z oliwek;
  • Peeling z zielonej herbaty – tutaj potrzebna będzie torebka zielonej herbaty, trzeba ją zaparzyć, potrzebne będą 2 łyżki stołowe naparu, do którego dodaje się 1 łyżkę cukru i 1 łyżkę miodu

Jak często stosować peeling?

Mówi się, że peeling można stosować maksymalnie 2 razy w tygodniu, jednak dotyczy to przede wszystkim osób z cerą normalną. W przypadku skóry tłustej, wrażliwej i naczyniowej, wygląda to nieco inaczej. W tym wypadku powinno się go stosować mniej więcej raz na 2 tygodnie, czasem rzadziej. Należy pamiętać, że zbyt częste korzystanie z zabiegów peelingujących uszkadza skórę i może prowadzić do podrażnień. Lepiej też nie korzystać z takich środków pielęgnujących, gdy nasza skóra nie jest w najlepszej kondycji (jest podrażniona, widoczne są stany zapalne, poparzenia). Nie powinno się też go stosować zaraz po opalaniu oraz po zabiegach medycyny estetycznej.