Naturalny, domowy peeling – jak zrobić?

autor Lilianna Bauer
219 odsłon 4 minuty czytania
Twarz kobiety

Jednym z popularnych zabiegów kosmetycznych jest także ten związany z peelingiem. Złuszczanie martwego naskórka jest ważnym elementem oczyszczania skóry twarzy, trzeba to jednak robić ostrożnie i z wykorzystaniem właściwych do tego produktów. Co warto wiedzieć o peelingu? Jak zrobić domowy kosmetyk do oczyszczania twarzy?

Zabieg oczyszczania skóry – co warto wiedzieć o peelingu?

Czemu służy peeling? Podstawą tego typu pielęgnacji jest przede wszystkim oczyszczenie skóry, najczęściej twarzy, ale też i całego ciała, z martwego naskórka. Dzięki temu przyspiesza się regenerację skóry i stymuluje komórki do produkcji kolagenu, potrzebnego do utrzymania właściwego nawodnienia oraz sprężystości. Peeling poprawia ukrwienie, a dzięki regularnym zabiegom, skóra staje się miękka, jędrna i gładka. Dodatkowo peelingowanie odblokowuje pory oraz odpowiada za redukcję sebum. Przywraca także blask cery oraz zmniejsza widoczność przebarwień i blizn potrądzikowych.

Trzeba jednak uważać i zaleca się stosowanie tej formy pielęgnacji maksymalnie 1 – 2 razy w tygodniu przy jednoczesnym obserwowaniu reakcji skóry.

Peeling ze sklepu czy domowy?

Kosmetyków do peelingu na sklepowych półkach nie brakuje. Najczęściej są to jednak preparaty w znacznej mierze na bazie chemicznej, które nie zawsze będą dobre dla naszej skóry. Komercyjne produkty mogą podrażniać, wywoływać stany zapalne i uczulać. Składniki w nich zawarte często niewiele mają wspólnego z naturalnymi.

Dlatego najlepiej jest sięgać po stare, sprawdzone domowe sposoby, z wykorzystaniem składników, które każda z nas jest w stanie znaleźć w kuchni. Wykonanie naturalnego peelingu jest bardzo proste, można znaleźć wiele przepisów, a każdy z nich ma inne zastosowanie – trzeba wybrać tylko taki, który będzie się sprawdzał na naszej skórze.

Jak zrobić naturalny peeling?

Do wykonania peelingu można wykorzystać składniki, które powszechnie są dostępne w domu lub do kupienia w sklepie. Najpopularniejsze zdecydowanie są peelingi kawowe, cukrowe, solne, migdałowe czy z herbaty. Możliwości i kombinacji jest tak naprawdę wiele, oto kilka przykładów:

  • Peeling kawowy – może wystąpić w dwóch wersjach – ostrej i łagodnej (peeling dobry na cellulit). W pierwszym przypadku potrzebna jest kawa, sól i cynamon. Odpowiednią ilość kawy zalewa się wrzątkiem tak, by woda przykryła kawę max. na 1 centymetr. Czeka się do wystygnięcia, z kubka przelewa się przez sito, aby pozbyć się nadmiaru wody i by pozostały same fusy – do tego dodaje się łyżeczkę cynamonu i dwie łyżeczki soli; do wersji łagodnej potrzebne są 4 łyżeczki kawy, 1 szklanka cukru i 0,5 szklanki oliwy; kawę przesypuje się do filtra i zalewa wrzątkiem, trzeba odczekać kilka minut, a następnie odcedzić, by zostały tylko fusy, następnie łączy się to z oliwą i cukrem i miesza;
  • Peeling cukrowy – drugi najpopularniejszy wykorzystywany do oczyszczania całego ciała; potrzebne składniki to 0,5 szklanki cukru, 2 łyżki oliwek lub oleju z pestek winogron oraz 2 łyżki miodu; wszystkie składniki należy ze sobą wymieszać i to tyle – do wykorzystania od razu; inna wersja to 1,5 szklanki cukru, 1 kiwi i 2 łyżeczki startej skórki limonki – kiwi się obiera i ściera w blenderze, do tego dodaje się cukier i skórki oraz dokładnie miesza;
  • Peeling solny – tutaj wystarczy mieć dostęp do soli kuchennej, potrzebne będą też 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka jogurtu naturalnego i 1/4 ogórka (startego) – przygotowanie polega na dokładnym zmieszaniu wszystkich składników; inna wersja to: 0,5 szklanki soli morskiej, 2 łyżki oliwy z oliwek i sok wyciśnięty z 0,5 cytryny – przygotowanie to wymieszanie wszystkich składników na papkę gotową do nałożenia;
  • Peeling z migdałów – do stosowania na twarz; potrzebna będzie 1 łyżeczka migdałów drobno siekanych, 2 łyżeczki jogurtu naturalnego i 1 łyżeczka miodu – wszystko mieszamy ze sobą i ucieramy, peeling jest gotowy od razu do użycia; migdały można też połączyć z 3 łyżeczkami niesłodzonego kakao oraz jogurtem naturalnym/kefirem/śmietaną/maślanką i kilkoma kroplami oliwy z oliwek;
  • Peeling z zielonej herbaty – tutaj potrzebna będzie torebka zielonej herbaty, trzeba ją zaparzyć, potrzebne będą 2 łyżki stołowe naparu, do którego dodaje się 1 łyżkę cukru i 1 łyżkę miodu

Jak często stosować peeling?

Mówi się, że peeling można stosować maksymalnie 2 razy w tygodniu, jednak dotyczy to przede wszystkim osób z cerą normalną. W przypadku skóry tłustej, wrażliwej i naczyniowej, wygląda to nieco inaczej. W tym wypadku powinno się go stosować mniej więcej raz na 2 tygodnie, czasem rzadziej. Należy pamiętać, że zbyt częste korzystanie z zabiegów peelingujących uszkadza skórę i może prowadzić do podrażnień. Lepiej też nie korzystać z takich środków pielęgnujących, gdy nasza skóra nie jest w najlepszej kondycji (jest podrażniona, widoczne są stany zapalne, poparzenia). Nie powinno się też go stosować zaraz po opalaniu oraz po zabiegach medycyny estetycznej.

podobne treści

dodaj komentarz

Niniejszy serwis wykorzystuje pliki cookies, czyli tak zwane ciasteczka. Akceptuję Czytaj więcej