Podane śniadanie

Dieta lekkostrawna — co jeść?

Stosujący dietę lekkostrawną mogą jeść chleb pszenny, sucharki, chleb razowy i mieszany, ciasta drożdżowe, biszkopty, pierniki i kajzerki…. Z produktów zbożowych zalecane jest spożywanie płatków owsianych, pszennych, kukurydzianych, grysiku, ryżu, makaronów, kiełków soi i kukurydzy….

Rozsypana mąka

Mąka żytnia czy pszenna? Która lepsza?

Mąka pszenna – charakterystyka Najpowszechniej wykorzystywaną mąką w produkcji spożywczej jest oczywiście mąka pszenna…. Która mąka jest zdrowsza – pszenna czy żytnia?…