Mąka żytnia czy pszenna? Która lepsza?

To sprawia, że ciemna odmiana mąki pszennej, razowej typu 2000 ma zdecydowanie więcej zdrowych składników odżywczych niż mąka pszenna jasna typu 450, zwana też mąką białą. porady zdrowotne w pszennej, mąka żytnia gluten, typ mąki co oznacza, mąka żytnia, zdrowa mąka, czy mąka żytnia ma gluten