Jaka dieta dla 50, 40 latka?

Co powinno się jeść w wieku 40 – 50 lat? Na co zwracać uwagę, czego unikać? Dieta po 40–tce – jak zmieniają się zapotrzebowania żywieniowe?… doczytaj jeszcze o lekkostrawna dieta, dieta lekkostrawna