Zabiegi medycyny estetycznej, jeśli są przeprowadzane w znieczuleniu ogólnym, należy traktować jak każdą inną operację. Oznacza to, że należy się do nich odpowiednio przygotować, zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym. Konieczne jest wykonanie zleconych przez lekarza badań, a także przestrzeganie zaleceń dotyczących ilości i jakości spożywanych przed operacją posiłków. Jaką dietę powinno się stosować…
Kto nigdy nie jadł przetworów owocowych domowej roboty? Zdecydowana większość osób miała taką możliwość, robienie domowych dżemów, kompotów i soków było kiedyś jedynym sposobem na to, aby zimą cieszyć się smakiem owoców, gdy nie były one dostępne w sklepach, tak jak to ma miejsce dzisiaj. Mimo tego, że obecnie o każdej porze roku możemy kupić…
Nie musimy nikogo przekonywać, że warunki pracy mają znaczący wpływ na pracowników – ich samopoczucie, wydajność. Ponadto wysokie standardy higieny sprawiają, że mniejszy procent zatrudnionych osób musi skorzystać z urlopu zdrowotnego. Jak zapewnić: zdrowe, czyste i komfortowe miejsce pracy? Czym jest czyściwo przemysłowe i gdzie można je wykorzystać? Jaka chemia profesjonalna sprawdzi się w miejscach…
Choć laktoza jest obecna w wielu sklepowych produktach spożywczych, szacuje się, że nawet 70% populacji wykazuje pewne objawy jej nietolerancji. Rzadko jest to zaburzenie wrodzone, w większość przypadków pojawia się wraz z wiekiem. Warto wiedzieć, w jaki sposób można zastąpić nabiał w przypadku podejrzenia u siebie tego zaburzenia. Co to jest nietolerancja laktozy? Produkty bez…
Kolonoskopia dla wielu osób jest bardzo nieprzyjemnym badaniem. Warto jednak wiedzieć, że właściwa dieta przed oraz po zabiegu pozwala na zminimalizowanie przykrych doznań. Sprawdź, jak przygotowywać się do badania i kiedy możesz zjeść posiłek po nim. Na czym polega kolonoskopia i dlaczego warto się do niej dobrze przygotować? Dieta przed kolonoskopią Kiedy posiłek po kolonoskopii?…
Cukrzyca uważana jest za chorobę cywilizacyjną, czy tzw. chorobę społeczną, której źródła upatruje się w rozwoju cywilizacji. Z diagnozą żyje około 3 miliony Polaków, co stanowi prawie 10% społeczeństwa. To niezwykle poważny problem. Sprawdź, jakie produkt są zakazane na diecie cukrzycowej. Czym jest cukrzyca? Czego nie jeść przy cukrzycy? Zasady diety dla cukrzyków Czym jest…
Kolonoskopia jest często wykonywanym badaniem, które pozwala na szczegółowe obejrzenie wnętrza jelita grubego pacjenta. Ponadto podczas jej trwania można wykonać drobne zabiegi, takie jak: usuwie polipów, ciał obcych czy hamowanie krwawień. Czego nie jeść przed kolonoskopią, by badanie było jak najmniej nieprzyjemne? Czego nie jeść przed kolonoskopią? Jak jeszcze przygotować się do kolonoskopii? Czym grozi…
Wraz z rosnącą świadomością Polaków na temat żywienia coraz więcej z nich rezygnuje ze spożywania produktów odzwierzęcych. Warto jednak zrobić to z głową, by nie nabawić się problemów zdrowotnych związanych z niedoborem wapnia, a także pamiętać, że nie trzeba pożegnać się ze swoimi ulubionymi smakami. Czym zastąpić nabiał w diecie wegańskiej? Skąd czerpać wapń? Produkty…
Aktywność fizyczna powinna nie tylko przynosić zamierzone efekty, ale i sprawiać nam wiele radości. Wielość możliwości sprawia, że każdy może znaleźć coś dla siebie. Sprawdź, co to jest trening obwodowy i jakie może przynieść korzyści. Być może to sport, który pokochasz! Trening obwodowy – co to? Jakie są zalety treningu obwodowego? Trening obwodowy w domu…
Kolonoskopia to bardzo popularne badanie, które pozwala na ocenę stanu wnętrza jelita. Warto wiedzieć, że wymaga ona specjalnego przygotowania – przejścia na dietę, która oczyści badany odcinek, co przyczyni się do sprawniejszego przeprowadzenia kolonoskopii oraz uzyskania wiarygodnych wyników. Co jeść, a czego unikać, gdy masz zabieg kolonoskopii? Czego nie należy jeść przed kolonoskopią? Dieta przed…
